"Il faut porter le chaos en soi pour accoucher d'une étoile qui danse"  

Nietzsche

Les ateliers du "C'est lié"

11 & 12 avril 2026 - "Les émotions, mode d’emploi !"

La plupart du temps, nous ne savons pas quoi faire de nos émotions, elles nous dérangent, nous bousculent, ouvrent des blessures oubliées, nous envahissent… Nous les taisons, les ignorons, les cachons ou nous les balançons à tout-va, les pleurons, les crions… et le regrettons.
Cet atelier invite à apprivoiser cette part de nous-même, sans laquelle nous ne serions plus vraiment humain(e), en alternant des temps d’expériences corporelles, créatives et des temps didactiques et d’échange :
•    Comprendre le langage des émotions
•    Accueillir et s’accueillir avec ses émotions
•    Décharger et apaiser lorsque cela s’avère nécessaire
•     Identifier l’émotion présente, faire du lien avec son vécu
•    Exprimer, communiquer de manière bienveillante et empathique son émotion ressentie.

9 & 10 mai 2026 - "L’arbre familial qui est en moi"

Il est surprenant de constater que parler sa famille nous amène à parler l’arbre, les racines, les branches… Quel arbre portons-nous ? sur quelle branche est notre place ? A quelle racine sommes-nous liés ? Il arrive que nous nous sentions assignés à certains rôles « le protecteur », « la petite dernière », «l’introverti »… ou que nous répétions des scénarii qui nous limitent ou nous blessent empêchant notre être de se réaliser… Vivons nous nos propres choix ou ceux que nous que nos proches ont projetés sur nous ?

En alternant des temps d’expériences corporelles, créatives et des temps didactiques et d’échange, cet atelier de psychogénéalogie vise à : 

•    Comprendre l’impact de notre histoire familiale sur notre construction identitaire, notre rôle et notre place dans les interactions sociales, les loyautés qui nous limitent et les schémas de vie qui se répètent.
•    Oser se libérer, afin de se sentir légitime de faire nos propres choix et de créer ainsi sa vie.

20 & 21 juin 2026 - "Aïe, mon corps parle !"

Nous sommes faits de quatre dimensions - corporelle, émotionnelle, mentale, spirituelle - toutes sont liées et en interaction permanente. Lorsque notre corps se fait messager de nos ressentis, de nos pensées négatives ou nos croyances limitantes, c’est inconfortable, gênant, douloureux voire bloquant, nous obligeant à une pause introspective. D’autant plus que notre corps a une mémoire phénoménale, il se souvient de toute notre vie, depuis ses débuts !

Cet atelier vise à mettre des mots sur des maux, en alternant des temps d’expériences corporelles, créatives et des temps didactiques et d’échange :
-•    Comprendre le langage du corps (tensions, fatigue, douleurs, blessures, maladies)
•    Développer l’écoute corporelle et la conscience de soi
•    Faire du lien entre le corps, les émotions, le vécu et les besoins. 
•    Expérimenter des outils concrets pour mieux prendre soin de soi

Retrouvez toutes les informations pratiques sur l'onglet Les ateliers du "C'est lié"

Conférence- débat "parentalité"  - le mardi 2 juin 2026 - La Bouexière - 

Dans le cadre de la semaine de la petite enfance la communauté de communes Liffré-Cormier organise une soirée sur le thème :

"Comment concilier au mieux les besoins de l'enfant aux obligations de la vie des parents?"

Entrée gratuite

Contact : Laetitia MAILLET, chargée de mission Petite enfance, 07 63 49 12 89